Aktuelle News
+++ Neuer Kursplan ab November 2011 +++
Der neue Kursplan ist Online und als PDF-Dokument als Download eingestellt.
+++ Vortrag Lösungen für mehr Gesundheit und bessere Lebensqualität +++
Andreas Bredenkamp in der Baskets Sportfabrik
+++ Neuer Kursplan ab September 2011 +++
Unser aktualisierter Kursplan ist ab sofort gültig.
+++ Fit in den Frühling - Nordic Walking +++ |
Nordic Walking (8-Wochen-Kurs)
Nordic Walking ist ein leicht erlernbares Training, das die aerobe Ausdauer verbessert und Schulter, Arme und Rumpfmuskulatur stärkt. Nordic Walking ist optimal zur Gewichtsreduktion und verbessert die Herz- Kreislaufleistung.
Nordic Walking löst Muskelverspannung im Schulter- und Nackenbereich.
Das Outdoortraining für jedermann; ideal für alle, die in der freien Natur trainieren möchten!
Montags, 10.00-11.30 Uhr mit Thurid
Start: 17. Mai 2010
Treffpunkt: Parkplatz am Brüser Damm (Nähe Tennisplatz)
Jetzt anmelden! (kostenlos für Mitglieder, 96,- € für Nicht-Mitglieder)
Stöcke können leihweise zur Verfügung gestellt werden.
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