Ernährungsberatung

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Gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig.

Für unsere Mitglieder ist die Ernährungsberatung kostenlos.

Typische Fragen sind:
Wie ernähre ich mich gesund? Warum machen Light-Produkte und Süßstoffe dick? Wie schaffe ich es, in meinen Alltag eine gesunde Ernährung einzubauen? Wie kurbel ich mit Ernährung und Sport meinen Stoffwechsel an? Was kann ich abends schnell und gesund kochen? Ich mache schon soviel Sport und nehme trotzdem nicht ab! Sind Gummibärchen gesünder als Schokolade? Was ist der glykämische Index?

Und vieles mehr...

So individuell wie Ihre Anliegen zum Thema Ernährung sind, so individuell ist die Beratung im Einzelgespräch.

Die Erfahrung und Begeisterung unserer Mitglieder zeigen, dass jeder im Anschluss seinen persönlichen Ernährungszielen näher ist.

Unsere Ernährungsberatung mit Frau Dr. Christine Buchholz findet jeweils den ersten Mittwoch im Monat von 19:00 - 21:00 Uhr in der Baskets Sportfabrik statt.

Terminvereinbarung an der Rezeption unter Telefon 0228/2590140.